本网讯（员工记者 魏雪莲）关注睡眠问题，重视睡眠质量，关爱自身身心健康。在第二十四个世界睡眠日来临之际，人文与传媒学院在3月19日——21日开展了以“良好睡眠，健康青春”为主题的世界睡眠日主题活动。

活动开始前，人文与传媒学院积极开展健康睡眠日宣传活动，以发放睡眠小贴士宣传单和推送世界睡眠日相关科普知识，让同学们更加深刻地意识到睡眠的重要性，共同探讨如何提高睡眠质量。

活动中，同学们积极参与“寄语传善意”活动。大家在便利贴上书写鼓励的话语，并折成各种形状的折纸，同时抽取他人的祝福折纸，并领取精美的小礼品。通过与素未谋面的同学进行互相鼓励的链接式互动，不仅将美好的慰问传递给他人，更能用温暖和友善打动人心，为构建和谐校园献出一份力。

本次活动的成功举行，不仅让同学们关注到健康睡眠的重要性，更增进了同学之间的理解与信任。希望同学们都能用优质的睡眠为健康人生续航，点亮精彩未来。

（编辑 梁玥）

（摄影 魏雪莲）