本网讯(见习记者 夏明月)我系于2019年11月的第一周和第二周晚七点陆续到各班开展“五彩心理花”的活动宣传。参与本次宣传的员工干部为数理系员工会各部门代表。
本次活动目的是提高员工心理健康水平,让员工以正确态度面对压力,积极改变不良生活方式。第一周宣讲的主题是“五彩心理花”的子活动之一“活力四射--运动区”,本周宣传的主要内容为其他四个子活动“阳光成长--素质拓展区”、“心里涂鸦--释放压力区”、“有奖竞答--智慧区”、“拨动心弦--观影区”等部分。
通过系部员工会干部的宣讲,我们了解到,“阳光成长--素质拓展区”主要是通过一些小游戏,让彼此陌生的同学们在团结协作中认识熟悉彼此,以达到学会欣赏他人和增强团体凝聚力的目的。“心里涂鸦--释放压力区”主要以涂鸦为主,以此让同学们放松心情、察觉自己的情感需求。“有奖竞答--智慧区”则是通过抽题的方式,根据难易程度的区分来满足不同层次的同学需求,让同学们了解更多关于心理健康方面的知识。“拨动心弦--观影区”通过观影前设问观影后互动等形式,让同学们带着问题在影片中寻找答案,从而更深刻的了解常见心理健康知识。
(编辑 王慧颖)
(图片由系部员工会提供)